古民家を自ら改装し、少人数制・女性専用（男性は紹介のみ）のヨーガ教室をおこなっています｡
『mitra』とは サンスクリット語で「仲間」を意味します。
ヨーガを通じて、人と人との繋がり、「“yoga mitra”の和」を大切に、一日一日、一瞬一瞬を、大切に、丁寧に
過ごしていきたいと思っております。
そして、ヨーガとは姉妹の関係にあるといわれている「アーユルヴェーダ」｡
真の幸せとは、地位や名誉、お金があることだけではありません。
精神・肉体が健康で、生涯自分の興味・関心の持てることに没頭でき、寿命を全うすること。
何千年も受け継がれてきたアーユルヴェーダの智慧をいただきながら、地球のリズムに沿った自然と調和した暮らしを、みなさまと共に歩んでゆければ幸いです。
アーユルヴェーダについて→ayurveda
現在アーユルヴェーダの施術はおこなっておりませんが、ヨーガと共にアーユルヴェーダを日々の生活に取り入れる
ご提案をさせていただいております。
mitra主宰 河合瑞恵
2004 ヨーガと出会う
2006 名古屋市内リラクゼーションサロンにて勤務
2009 インド人ヨーガ講師 スマン・シンハ氏に師事
PATANJALI YOGA STUDIO ヨーガ講師養成コース修了
2010 渡印。ケララ州トリヴァンドラムにて
kerala traditional ayurvedic therapist (KTAT)認定コース修了
Yoga Studio Mitra スタート
趣味は旅、登山、土いじり、そしてチクチク洋裁など。
完全予約制の小さなスタジオです。どうぞ、よろしくお願いいたします。