Category Archives: お知らせ

ヨーガニドラー体験会 0

先月に続き今月も、気づきに満ちた2時間の朝ヨガ後、栄養価が高く消化に負担のかからないインドのスパイス粥キチャリを、参加の皆さんと共にいただきました。 今回は消化力アップにレモンをひと搾りした、ジャガイモとセロリのグリーン […]

藍染めの会 0

色褪せや汚れ、黄ばみなどで着る機会の減ってしまった衣類。 手放そうと思っても、着やすさや愛着のある物は手元に残しておきたい… 捨ててしまうはずの衣類に、藍の力で新たな命を吹き込みましょう。 藍染めには、防虫、防臭、保温、 […]

春のデトックス 0

春のやわらかな空気を感じる季節になってきました。 スタジオ玄関のハゴロモジャスミンも咲きだし、来週には香りに包まれるかと思います。 4月と5月の朝ヨガは、身体の軽さを実感できるよう、終了後ご希望の方に、アーユルヴェーダで […]

New Year 2021 0

あけましておめでとうございます🎍 みなさまにとって良き一年になることを願って🕊 今年もよろしくお願いいたします。   通常クラス 1/7(木)からスタート 朝ヨガ 1/16(土) […]

12/13.15 藍染めの会 0

色褪せや汚れ、黄ばみなどで着る機会の減ってしまった衣類など、タンスの奥で眠っていませんか? 新しいものを手に入れるのも楽しみの一つではありますが、今あるものを大切に使い続けることも必要なことだと思います。 Mitraの藍 […]

藍染めの会 0

色あせや汚れ、黄ばみなどで着る機会の減ってしまった衣類など、タンスの奥で眠っていませんか? 新しいものを手に入れるのも楽しみの一つではありますが、今あるものを大切に使い続けることも必要なことだと思います。 Mitraの藍 […]

土曜の朝YOGA 0

今週からやっとやっと、クラスを再開することができました。 これだけ長いお休みはスタジオを始めて初!のことで、時間はたっぷりあるし、使わなくなった物が増えていたため、大掃除をしようと取りかかったものの、8月の猛暑でしばらく […]

スタジオ再開します 0

春から長期のお休みとなり、今まで経験したことのない日々を過ごしてきました。 こんな時だからこそヨーガが必要だとも考えましたが、春の時点では、このウイルスとどう付き合っていくべきか、毎年心配している夏の熱中症とコロナ、両方 […]

オンラインヨーガ 0

大変おまたせをしておりました、Zoomを使ってのオンラインヨーガをようやくスタートさせるお知らせができることになりました。 Zoomアプリをパソコン、スマホやiPadなどにインストールすることで参加いただけます。 私自身 […]

8月末までお休みします 0

スタジオの入口で毎年甘い香りを漂わせてくれるハゴロモジャスミン。 「いい香り~」と言って玄関から入って来てくれる生徒さんの声も聞けず、今年は静かに時が過ぎています。 皆さま体調はお変わりないでしょうか? 全国に緊急事態宣 […]