畑のタデアイ。 藍染めの原料でもあり、古来から薬草として多くの効果や効能があり、活用されてきた歴史があります。 食あたりを防止したり、解毒作用もあったり、また抗酸化物質であるポリフェノールや食物繊維も多く含まれている栄養 […]
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