Monthly Archives: 8月 2019

9/28,10/27 寺yoga in 普門寺 開催のお知らせ 0

~心と身体の調和をはかる普門寺ヨーガ教室~ 山々に囲まれ、自然豊かな普門寺でのヨーガ。 普門寺副住職さんとの般若心経から 始まり ゆっくりの動き、丁寧な呼吸で自分の心・身体に内側に意識を向けていきます。 身体が硬い、体力 […]

クラス再開です 0

半月のお休みをいただき、先週は朝ヨガ、そして今週から通常クラスも再開いたします。 このお休みは、6月7月の長雨で延期となっていた小4甥っ子との八ヶ岳、チャレンジしてみたかった南アルプスの登山を思いっきり楽しませていただき […]

夏のお休み 0

暑い毎日が続いています。 スタジオは毎年8月前半に長めのお休みをいただいております。 古民家は涼しいのですが、エアコンのないMitraはどれだけ扇風機を回しても、この時期の暑さは厳しいということで、ご迷惑をおかけしますが […]

藍染めの会 7月 report 0

涼しかった7月から、梅雨が明けてのこの暑さに、今年は例年よりも身体へのダメージが大きいように感じています。 皆さまも体調管理お気をつけください。   7月は、ようやく開催できた「藍染めの会」を無事に終えることが […]