8月も残すところあとわずか。残暑も厳しいですが、ヨーガのゆっくりとした動き、呼吸で身体をほぐし、この暑さで乱れがちな自律神経を整え、夏の疲れを取り除いていきましょう。
初回体験は随時受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください。
では、9月のお知らせ。
【 寺yoga in 普門寺】
〈日時〉 9月2日(土) 14:00~15:30 (受付 13:30~)
〈場所〉 普門寺客殿 (豊橋市雲谷町ナベ下７番地)
http://www.sunalix.co.jp/fumon/access.html
〈料金〉 ￥1500
〈持物〉 ヨガマットor大きめなバスタオル
(レンタルマット￥100 ご予約時に申込み下さい。)
〈服装〉 動きやすいウエア
残席まだございますので、ご参加お待ちしております。
【Oh! Soto De farmer’s market 出店 】
豊橋のgarageさん主催のfarmer’s market に豆研＋Oh!Soto De 出店いたします！
フードにお野菜、オソトデエプロンなどが並びます。
私たちも楽しみにしているマーケットですので、是非遊びにいらしてください！
【9月末にて早朝クラス終了となります】
今期の早朝クラスは残すところ、9/2、9、23 の三日間です。
マントラを唱えながらのスーリヤ・ナマスカーラで身体を目覚めさせ、一日をより豊かに過ごせるよう、みなさんと時間を共有できればと思います。
【9月のお休み】
9月28日(水)、29日(木)、30日(金)
すべてのクラスお休みとなります。
ご迷惑をおかけいたしますが、ご了承ください。
先日は、Oh! Soto De 砂浴体験&オープンデイを開催！
砂に埋まって約一時間。参加されたみなさんの清々しいお顔が、この砂浴の心地良さを物語っていたように思います。
そして、豆研さん家の庭先を開放してのワルン(＝インドネシア語で食堂)。
豆研夫妻の作る料理の数々は、世界を旅しているかのようにどれも美味しく、庭先でまったりくつろげる雰囲気はアジア感たっぷり。ゆったり流れる時間が、訪れていただいたみなさんの心ををゆるゆる緩ませてくれたのではないのかな～と思っております。
では、まだまだ暑い日々が続くと思いますが、体調管理に気をつけながら、お身体ご自愛くださいませ。