澄み渡る青空が広がった秋晴れの日。
毎年残暑が厳しいころですが、今年はもうすっかり秋の気配を感じることができます。
金木犀の香りがお堂の中にも広がり、なんとも心地のよい時間を過ごせた今月の寺yoga in 普門寺。
副住職さんとのお経から始ります。
身体をゆっくり動かし、細部に意識を向けて、そして呼吸を深めていきます。
yoga初心者の方でもお気軽にご参加いただけます。
夕暮れ時の静かな時間。
終わるころには日も傾き、すっかりあたりは暗くなり始めていましたが、ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。
次回は10月25日(土) 15:00~16:30 です。