先週、地域文化体験講座という地元の中学生のみなさんとヨーガを、ということで講師としてお招きいただき、無事に講座を終えることができました。
今年で4回目ぐらいでしょうか。
普段、生徒さんのお子さん(小学生～高校生)が時々クラスやオソトデなどに参加していただくことはありますが、中学生を対象にというのは私もなかなかないことなので、年に1回のこの体験講座は私にとってもとても新鮮な気持ちにしてくれるものです。
ほぼ全員がヨーガ初体験ということで、はじめは緊張した面持ちでしたが、徐々にほぐれていき、最後には身体も心もリラックスできたようで、ヨーガの心地よさを味わっていただけたのかと思います。
ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました。
みなさんのこれからのご活躍、ご健闘を心よりお祈りしております。