～心と身体の調和をはかる普門寺ヨーガ教室～
山々に囲まれ、自然豊かな普門寺でのヨーガ。 普門寺副住職さんとの般若心経から
始まり ゆっくりの動き、丁寧な呼吸で 自分の心・身体の内側に意識を向けていきます。
身体が硬い、体力に自身がないという初心者の方でも、お気軽に ご参加 いただけます。
お寺という静かな空間で、心の平和、身体の安定、調和のとれた心身を 共につくって
まい りましょう。
<日時> 7月20日(日) 16:00～17:30 (受付 15:30～)
<場所> 普門寺客殿 (豊橋市雲谷町ナベ下７番地)
<料金> ￥1500
<持物> ヨガマットor大きめなバスタオル
(レンタルマット￥100 ご予約時に申込み下さい。)
<服装> 動きやすいウエア
<申込み・お問合せ>
Yoga Studio Mitra (ヨーガスタジオ ミトラ)
tel:090-7615-8180
お問合せフォームより、お気軽にどうぞ。
高野山 真言宗 普門寺
豊橋市雲谷町ナベ下7番地
tel:0532-41-4500
http://www.sunalix.co.jp/fumon/
*キャンセルの場合は3日前までにご連絡をお願いいたします。
8月開催日のお知らせ
<日時> 8月17日(日) 8:00~9:30 (受付 7:45~ )
<場所> 普門寺客殿 (豊橋市雲谷町ナベ下７番地)
<料金> ￥1500
<持物> ヨガマットor大きめなバスタオル
(レンタルマット￥100 ご予約時に申込み下さい。)
<服装> 動きやすいウエア
8月は朝yogaです。
朝の新鮮な空気を体中に取り込んで、清々しい一日を迎えましょう。
8月分のご予約も承っております。
みなさまのご参加、お待ちしております。