5月18日にMitraからもほど近い普門寺さんで
寺yogaを開催させていただくことになりました。
～心と身体の調和をはかる普門寺ヨーガ教室～
山々に囲まれ、自然豊かな普門寺でのヨーガ。
ゆっくりの動き、丁寧な呼吸で、自分の心・身体の内側に意識を向け、
自然にリラックスした状態に入っていくことができます。
身体が硬い、体力に自身がないという初心者の方でも、お気軽にご参加
いただけます。
お寺という静かな空間で、心の平和、身体の安定、調和のとれた心身を
共につくってまいりましょう。
<日時> 5月18日(土) 15:00～16:30
<場所> 普門寺客殿にて (豊橋市雲谷町ナベ下７番地)
<持物> ヨガマットor大きめなバスタオル
(レンタルマット￥100 ＊数に限りがございます。ご予約時に申込み下さい。)
<服装> 動きやすいウエア
<申込み・お問合せ>
Yoga Studio Mitra (ヨーガスタジオ ミトラ)
tel:090-7615-8180
お問合せフォームより、お気軽にどうぞ。
高野山 真言宗 普門寺
豊橋市雲谷町ナベ下7番地
http://www.sunalix.co.jp/fumon/
tel:0532-41-4500
普門寺さんは、湖西連峰の登山口もあり、30分ほどで神石山という眺めのいいお山にも行けます。
お山に登らなくても、普門寺周辺の散策はとても気持ちがいいです。
新緑のまぶしい頃、みなさまのご参加お待ちしております。