Monthly Archives: 12月 2012

今年の終わりに 0

2012年も残すところあと数時間となりました。ブログをきちんと書こう!と思っていましたが、年末の忙しさに追われ、こんな時間になってしまいました。 今年もヨーガを通じていろいろな方と出会え、お話をする機会があり、ヨーガの「 […]

1月のお知らせ 0

 Oh! Soto De 1月 1月14日(月祝) 9:30~13:00ぐらいまで 今回は番外編 ~ウミガメのくる砂浜づくり~表浜ネットワークさん、ハーモニー食堂さんとの合同イベントです。 詳細はOh! Soto De […]

ヨガWS@Love&Gratitudeのお知らせ 0

この度、ご縁があって田原市の自宅サロンLove&GratitudeさんにてヨガWSを開催させていただくことになりました。 90minのヨーガ、そしてLove&Gratitudeのレインドロップセラピーの体験、ぽかぽかおや […]

Oh! Soto De 1月 0

 Oh! Soto De 1月のお知らせです。今回は番外編~ウミガメのくる砂浜づくり~と題して表浜ネットワーク代表の田中さんを特別講師としてお招きし私たちが暮らす地元豊橋の表浜海岸の保全活動をしたいと思います。 保全活動 […]

「Oh! Soto De 12月」ありがとうございました 0

今週開催いたしました「Oh! Soto De 12月」~冬にむけての体づくり~ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。 これから訪れる本格的な冬の季節は、体は冷え、重たさを増してきます。そこで今回は森の散策、ヨ […]

酵素ジュース&蒟蒻作り 0

先日、友人たちがMitraへ集まって、酵素ジュースと蒟蒻作りをおこないました。 酵素ジュース作りはヨガ先生でもあるエリナ先生。 そもそも酵素って何?というところからですが、「もともと体内にあるもの。でも40歳をこえてくる […]