先日開催させていただいたヨーガの集い「ヨーガ＆サットサンガ」は、満月前夜でお月様がとてもきれいな夜でした。 この日のヨーガは、ゆっくりと丁寧に身体を動かし、心静かに瞑想をおこないました。満月前ということで、お月様の浄化の […]
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