Category Archives: ヨーガ

ヨーガ体験会 ありがとうございました 0

朝晩はぐっと冷えだし、体調を崩しやすい季節になってきました。 お身体ご自愛くださいませ。   2週にわたり先週は駒屋さん、本日はスタジオで開催した「ヨーガ体験会」 ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。   ヨ […]

10/10,17 ヨーガ体験会 0

昨年から喉の不調があっっため、春からしばらくの間お休みをいただいていた木曜午前のクラスですが、11月より初心者向けのクラスとして再開できることになりました。 喉の調子は完璧とは言えませんが、また新たな気持ちで再開させてい […]

9/28,10/27 寺yoga in 普門寺 開催のお知らせ 0

~心と身体の調和をはかる普門寺ヨーガ教室~ 山々に囲まれ、自然豊かな普門寺でのヨーガ。 普門寺副住職さんとの般若心経から 始まり ゆっくりの動き、丁寧な呼吸で自分の心・身体に内側に意識を向けていきます。 身体が硬い、体力 […]

クラス再開です 0

半月のお休みをいただき、先週は朝ヨガ、そして今週から通常クラスも再開いたします。 このお休みは、6月7月の長雨で延期となっていた小4甥っ子との八ヶ岳、チャレンジしてみたかった南アルプスの登山を思いっきり楽しませていただき […]

8/25 寺yoga in 普門寺 開催のお知らせ 0

~心と身体の調和をはかる普門寺ヨーガ教室~ 山々に囲まれ、自然豊かな普門寺でのヨーガ。 普門寺副住職さんとの般若心経から 始まり ゆっくりの動き、丁寧な呼吸で自分の心・身体に内側に意識を向けていきます。 身体が硬い、体力 […]

朝YOGA 始まります 0

真夏のような暑さから、先日一日降り続いた雨で、畑の野菜や庭の草花たちも一旦ひと休み。 山紫陽花が見頃を迎えています。 日曜日は今年最初の寺ヨガでした。 ご参加いただいた皆さま、ありがとうこざいました。 普門寺は山の麓にあ […]

「寺 yoga in 普門寺」参加募集のお知らせ 0

7年目を迎える寺yoga。 今年も5月から再開いたします。 みなさまのご参加お待ちしております。 ~心と身体の調和をはかる普門寺ヨーガ教室~ 山々に囲まれ、自然豊かな普門寺でのヨーガ。 普門寺副住職さんとの般若心経から […]

10月のお知らせ 0

朝晩はすっかり涼しくなってきました。 今週末は台風が接近してくることもあり、被害がでないことを祈るばかりです。 台風による気圧の低下や、気温差が激しいこの時期は体調管理も難しいころ。 昔から喉が弱い私は、季節の変わり目や […]

10/21 寺yoga in 普門寺 開催のお知らせ 0

  2018年最後の開催です。 みなさまのご参加お待ちしております。   ~心と身体の調和をはかる普門寺ヨーガ教室~ 山々に囲まれ、自然豊かな普門寺でのヨーガ。 普門寺副住職さんとの般若心経から 始ま […]

7/8 寺yoga in 普門寺 開催のお知らせ 2

~心と身体の調和をはかる普門寺ヨーガ教室~ 山々に囲まれ、自然豊かな普門寺でのヨーガ。 普門寺副住職さんとの般若心経から 始まり ゆっくりの動き、丁寧な呼吸で自分の心・身体に内側に意識を向けていきます。 身体が硬い、体力 […]