Category Archives: 日々のこと

New Year 2017 0

新年、あけましておめでとうございます。いつもMitraへお越しいただく生徒のみなさま、出張教室やイベントなど、各所でお会いするみなさま、旧年中は大変お世話になりました。本年もどうぞよろしくお願いいたします。2017年のク […]

sup yoga 0

このところ不安定なお天気が続いていますが、先日、ちょうどいい陽ざしのもと、Relation ゆかり先生のsup yoga 体験してきました。ボードの安定感はありますが、陸とは違い、今までにない身体の感覚をあじわい、体幹を […]

New Year 2016 0

新年あけましておめでとうございます。 昨年、Yoga Studio Mitra は5周年を迎えることができました。 これもひとえにMiraへ足を運んでくださる生徒みなさんのおかげだと思います。 ありがとうございます。   […]

再開 0

長い夏のお休みも先週で終わり、15日の早朝クラスからスタジオを再開させていただきました。 とても暑い毎日でしたが、今年の夏は以前から行ってみたかった北アルプスの裏銀座とよばれる山へ4日ほどの山旅へでかけてきました。 予定 […]

祈りの道 四国お遍路~阿波の国へ~ 0

先月はお休みをいただき、四国お遍路、阿波の国 徳島県へ、ひとり歩きの巡礼の旅へ出かけてました。 1200年前に、弘法大師空海さんが開かれた四国お遍路。88カ寺、1400kmにも及ぶ長い長い巡礼の道。88とう数字は私たち人 […]

さぁ!インドへ 0

のんびり準備ができると思っていましたが、結局昨日までバタバタで、今日を向えました。いよいよインドです! 11月で3周年を迎えるmitra。いったん立ち止まって、すべてを見直したい…今年に入っていろんなことが押しよせ、いろ […]

普門寺の歴史と阿字観体験 0

昨日は、明星ライブラリーさん主催の、阿字観の体験会と普門寺の歴史を深く知るWSへ参加させていただきました。 普門寺副住職さんのご指導のもと、真言宗の瞑想法・阿字観を体験。「阿」の梵字が描かれたお軸を掲げ、副住職さんの穏や […]

中秋の名月 0

おとといは中秋の名月。綺麗なお月様が見れました。 スタジオからお月様を眺めながらとはいきませんでしたが、電気を消し、キャンドルのやわらかい光に包まれながら、月明かりを楽しみながらのクラスでした。 この日は、月のエネルギー […]

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今朝、スタジオ前の蓮が花を咲かせました。嬉しい瞬間。 今日はちょうど朝のクラスもあり、お越しいただいた生徒さんと一番きれいに花開いた蓮を見ることができました。 お昼を過ぎると花は閉じていきますが、スタジオお越しの際は、是 […]

つぼみ 0

Mitraの蓮のつぼみがふくらみ始めました。 冬の間、根にじっと養分をため、春に芽をだし、そして大きな葉を広げ、夏にむけてつぼみをぐんぐんふくらませ、開花を待ちわびているところです。 朝の静寂の時間に花を咲かせるといわれ […]