ヨーガ体験会 ありがとうございました

朝晩はぐっと冷えだし、体調を崩しやすい季節になってきました。
お身体ご自愛くださいませ。
 
2週にわたり先週は駒屋さん、本日はスタジオで開催した「ヨーガ体験会」
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。
 
ヨーガ初体験の方、また久々にヨーガをされた方、皆さんそれぞれに身体や心で何かを感じとっていただけたようでした。
呼吸を整えたり身体をリラックスさせたり、今後も日々の暮らしの中にヨーガを少し取り入れていただければと思っています。
 
木曜と金曜のクラスは初回体験受講を常時受付しておりますので、こちらも是非一度お試しください。
 
 
 
今週末は外遊びユニット@Oh! Soto Deとして愛知県民の森で開催の「HANG OUT」へ出店です。
雨予報ですが、ルーマニアワインをはじめとしたは東欧ワインとおつまみ、私たちオリジナルのオソトデエプロンの販売をはりきってしてきます!
 
 
 
お近くにお越しの際は是非お立ち寄りください。
お待ちしております♪
 
 
 
 
 

10/22,23 藍染めの会

色あせや汚れ、黄ばみなどで着る機会の減ってしまった衣類など、タンスの奥で眠っていませんか?
新しいものを手に入れるのも楽しみの一つではありますが、今あるものを大切に使い続けることも必要なことだと思います。

Mitraの藍染めの会では、お持ちいただいた衣類をご自身の手で染め直します。
藍の力で、衣類にあらたな命を吹き込み、長く大切に愛用していただければと思います。

*染めの作業がしやすい薄手の衣類や布などをお洗濯の上ご持参ください。
*化学繊維、ウールは染まりません。
*厚地のもの、大判のものはご遠慮ください。

 

日程:2019年10月22日(火) 23日(水)
時間:10:30~12:00 / 13:30~15:00
会場:Yoga Studio Mitra(豊橋市中原町南36-3)

参加費:1500円
・お一人様 3点まで
・染め代は実費 3円/g 
・染め直し 1.5円/g

持ち物:
・染め直したい衣類や布
・お持ち帰り用のビニール袋
・ゴム手袋(長めのもの)
・エプロンまたは汚れてもいい服装

 

お子さまとの参加も大歓迎です!
汚れてもいい服装でお越しくださいね。

みなさまのご参加お待ちしております。

 

 

【ご予約・お問合せ】
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クラスの振替&お休み

10月はイベント出店のためクラスの振替や第5週目のお休みなどがありますので、ご確認よろしくお願いいたします。

10/19(土)20(日)は毎年Oh! Soto Deとして参加させていただいている、HANG OUT へ出店のため

10/18(金)20:00~21:30 お休み
10/16(水)20:00~21:30 へ振替

と、させていただきます。

 

10月から土曜の朝YOGAは毎月一回第3土曜 8:30〜10:30 での開催になりますが、こちらも翌週に振替させていただきます。

10/19(土)8:30〜10:30 お休み
10/26(土)8:30〜10:30 へ振替

 

10月の木曜日が5週ありますので、最終週がお休みになります。

10/31(木)20:00~21:30 お休み

ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。

 

 

先日のOh! Soto Deとしてのお月見ハイキング、遅くなりましたがご報告です。

残念ながらこの日は雲に覆われてしまいましたが、お月様の昇り始めのころ、赤い月が見えて、数分間でしたがとても幻想的な景色を見ることができました。

山を登った後、頂上からの夜景を眺め、瞑想時間、ミニお月見茶会もおこないました。

このたいまつ山は我が家からも頂上が見えるのですが、家族に「頂上が光ってた!」と言われました~笑

ヘッドランプをつけて山を歩くのは、皆さんなかなか経験がないことでしたので、それも含めて楽しめていただけたのかなぁと思います。

ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。

 

 

 

藍染めの会 9月 report

今週、台風通過後のお天気が心配でしたが、今月も藍染めの会を無事に終えることができました。

数年前のイベントで手ぬぐいを染める藍染めワークショップにご参加いただいた方もお越しくださり、「あの時楽しかったから~」ということで、今回も手ぬぐいを染めていかれました。

 

折りたたんで輪ゴムで留めて染めるというシンプルな方法でしたが、素敵な模様がでました!
染める方のセンスの良さがでます。

 

お子さまとのご参加も大歓迎です。
一生懸命に染めている姿が可愛い♡
汚れてもいい服装でお越しいただければと思います。

 

次回は、10/22(火) 23(水)
10:30~12:00 / 13:30~15:00
*22(火)午後は残席わずかです。

 

みなさまのご参加お待ちしております。

 

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10/10,17 ヨーガ体験会

昨年から喉の不調があっっため、春からしばらくの間お休みをいただいていた木曜午前のクラスですが、11月より初心者向けのクラスとして再開できることになりました。
喉の調子は完璧とは言えませんが、また新たな気持ちで再開させていただきますので、よろしくお願いいたします。

11月の再開に合わせて、10月に初の試みですが、ヨーガ体験会を二川宿にある商家「駒屋」さんとスタジオで開催したいと思います。

身体が硬い… 体力に自信がない… 
初心者の方でも気軽にご参加いただける体験会ですので、是非一度お試しください。

 

日時 10月10日(木) 10:00~11:00
会場 商家「駒屋」 離れ座敷
   豊橋市二川町字新橋21 0532-41-6065 地図はコチラ
   http://komaya.futagawa.org/

日時 10月17日(木) 10:00~11:00
会場 Yoga Studio Mitra 豊橋市中原町南36-3 

 

料金 500円
服装 動きやすいものでしたら何でもかまいません
持ち物 ヨガマットor 大きめのバスタオル

ワンコインでの開催は後にも先にもこの2日間だけ…になるかもしれませんので(わかりませんが…笑)、是非この機会にお試しいただければと思います。

よろしくお願いいたします。

 

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9/23,24 藍染めの会

7月に続いて、今月も開催いたします!

色あせや汚れ、黄ばみなどで着る機会の減ってしまった衣類など、タンスの奥で眠っていませんか?
新しいものを手に入れるのも楽しみの一つではありますが、今あるものを大切に使い続けることも必要なことだと思います。

Mitraの藍染めの会では、お持ちいただいた衣類をご自身の手で染め直します。
藍の力で、衣類にあらたな命を吹き込み、長く大切に愛用していただければと思います。

 

*染めの作業がしやすい薄手の衣類や布などをお洗濯の上ご持参ください。
*化学繊維、ウールは染まりません。
*厚地のもの、大判のものはご遠慮ください。

 

日程:2019年9月23日(月) 24日(火)
時間:10:30~12:00 / 13:30~15:00
会場:Yoga Studio Mitra(豊橋市中原町南36-3)

参加費:1500円
・お一人様 3点まで
・染め代は実費 3円/g 
・染め直し 1.5円/g

持ち物:
・染め直したい衣類や布
・お持ち帰り用のビニール袋
・ゴム手袋(長めのもの)
・エプロンまたは汚れてもいい服装

 

【ご予約・お問合せ】
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9/28,10/27 寺yoga in 普門寺 開催のお知らせ

~心と身体の調和をはかる普門寺ヨーガ教室~

山々に囲まれ、自然豊かな普門寺でのヨーガ。
普門寺副住職さんとの般若心経から 始まり ゆっくりの動き、丁寧な呼吸で自分の心・身体に内側に意識を向けていきます。
身体が硬い、体力に自身がないという初心者の方でも、お気軽にご参加いただけます。
お寺という静かな空間で、心の平和、身体の安定、調和のとれた心身を共につくってまいりましょう。

 
〈日時〉9月28日(土) 10月27日(日)  14:30~16:00 (受付 14:00~)

〈場所〉普門寺客殿 (豊橋市雲谷町ナベ山下7番地)
    http://www.sunalix.co.jp/fumon/access/index.html

〈料金〉¥1500

〈持物〉ヨガマットor大きめなバスタオル、冷えやすい方はブランケットなど  
    (レンタルマット¥100 ご予約時に申込み下さい。)

〈服装〉動きやすいウエア

 

 

今年の寺yoga in 普門寺は10/27(日)で一旦終了となります。
みなさまのご参加お待ちしております。

 

 

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高野山 真言宗 普門寺
豊橋市雲谷町ナベ山下7番地
tel:0532-41-4500
http://www.sunalix.co.jp/fumon/

 

 

 

 

クラス再開です

半月のお休みをいただき、先週は朝ヨガ、そして今週から通常クラスも再開いたします。

このお休みは、6月7月の長雨で延期となっていた小4甥っ子との八ヶ岳、チャレンジしてみたかった南アルプスの登山を思いっきり楽しませていただきました。

「山小屋に泊まってみたい」と言って、本格登山に初挑戦した甥っ子。
黒百合ヒュッテのハンモックに揺られながら読書を楽しみ、夕食はご飯を2杯半も食べ、お腹を壊さないか心配になりなしたが、翌日は東天狗・西天狗、二つの頂に立てて、とても嬉しそうでした。
次は富士山だそうです。笑

南アルプスは、赤石岳・荒川三山を山中3泊しながらゆっくり歩いてきました。
ゆっくりと言っても、かなりハードな山域でしたが、とにかく富士山が近く綺麗に見えてテンションかなり上がりました。
高山植物もとてもたくさん咲いていて、お花畑が広がるとなかなか前に進めない状態でした。笑

 

 

今週末は「寺yoga in 普門寺」です。
詳細はコチラ

まだお席にゆとりございますので、ご参加お待ちしております。

 

【朝YOGA 8月9月の開催日】
8/31(土) 9/7(土) 9/21(土) 9/28(土)   7:00~9:00

この時間帯での開催は9月末にて一旦終了いたします。
朝の澄んだ空気を感じながらのヨーガで、身体を目覚めさせ、一日をより豊かに過ごせるよう、みなさんと時間を共有できればと思います。

よろしくお願いいたします。

 

 

 

夏のお休み

暑い毎日が続いています。
スタジオは毎年8月前半に長めのお休みをいただいております。
古民家は涼しいのですが、エアコンのないMitraはどれだけ扇風機を回しても、この時期の暑さは厳しいということで、ご迷惑をおかけしますがご理解いただければと思います。

8月16日までお休みをいただきますが、ご予約・お問合せは承っておりますので、お気軽にどうぞ。
*8月6日~10日まで南アルプスへの登山へ出かける予定です。電波が繋がらないかもしれませんので、予めご了承ください。

 

8月17日(土)の朝ヨガから再開いたします。

体調管理が難しい季節ですが、お身体ご自愛くださいませ。

 

 

 

 

藍染めの会 7月 report

涼しかった7月から、梅雨が明けてのこの暑さに、今年は例年よりも身体へのダメージが大きいように感じています。
皆さまも体調管理お気をつけください。

 

7月は、ようやく開催できた「藍染めの会」を無事に終えることができました。

7月28日、29日の開催は暑さの中でしたが、ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。

この服気に入っているんだけど色が褪せちゃって…
このシミが気になって…
なんとなく着なくなったから…

などの理由でお持ちいただいた衣類たち。
中腰姿勢なので、「腰が痛い~」といいながらも、楽しそうに染めをされていらっしゃいました。
藍染めは空気酸化により色が入っていくのですが、藍染め初体験の方々は、徐々に藍色に変化していく様子も楽しまれていました。

翌日には「早速着てます」とういうメールを数名の方からいただき、蘇った衣類たちが再び活躍できる日が訪れて、この会を開催できて、よかったなぁと私も嬉しく思っています。

次回は9月下旬の開催予定です。
日程は決まり次第お知らせさせていただきます。

よろしくお願いいたします。