Author Archives: Mitra

12/22 Oh! Soto De 〜師走の手仕事 花餅作り〜 0

「師走の手仕事 花餅作り」 花餅とは…一年の五穀豊穣を祈願して柳などの枝に紅白の餅を刺していくお正月飾りです。 新しい年が実りあるものになるよう一緒に花餅をつくりませんか? 今回も花餅を飾る竹筒も自分達でつくりましょう。 […]

10月のお知らせ 0

朝晩はすっかり涼しくなってきました。 今週末は台風が接近してくることもあり、被害がでないことを祈るばかりです。 台風による気圧の低下や、気温差が激しいこの時期は体調管理も難しいころ。 昔から喉が弱い私は、季節の変わり目や […]

10/21 寺yoga in 普門寺 開催のお知らせ 0

  2018年最後の開催です。 みなさまのご参加お待ちしております。   ~心と身体の調和をはかる普門寺ヨーガ教室~ 山々に囲まれ、自然豊かな普門寺でのヨーガ。 普門寺副住職さんとの般若心経から 始ま […]

夏のお休み 0

連日の暑さで身体の疲れも蓄積されていることかと思いますが、先週からスタジオは夏のお休みをいただいております。 築80年近い古民家で風が抜ける涼しい環境ではありますが、この時期の暑さはかなり厳しいので、毎年8月前半をお休み […]

9/8 寺yoga in 普門寺 開催のお知らせ 0

~心と身体の調和をはかる普門寺ヨーガ教室~ 山々に囲まれ、自然豊かな普門寺でのヨーガ。 普門寺副住職さんとの般若心経から 始まり ゆっくりの動き、丁寧な呼吸で自分の心・身体に内側に意識を向けていきます。 身体が硬い、体力 […]

7月のお知らせ 0

毎年楽しみにしている蓮の花。 約1億4000万年前から地球上に存在していたといわれ、植物の中で最も古いものの一つとされています。 今年もスタジオ前で大きく葉を広げ、まだまだ小さいけれどつぼみも見えてきました。 早朝に花を […]

7/8 寺yoga in 普門寺 開催のお知らせ 2

~心と身体の調和をはかる普門寺ヨーガ教室~ 山々に囲まれ、自然豊かな普門寺でのヨーガ。 普門寺副住職さんとの般若心経から 始まり ゆっくりの動き、丁寧な呼吸で自分の心・身体に内側に意識を向けていきます。 身体が硬い、体力 […]

早朝YOGA 0

夏の間、毎年おこなっている土曜の早朝クラス 今月から再開します。 今年から時間を30分延ばし、太陽礼拝、アーサナ、呼吸法、瞑想時間をたっぷりととって、7:00〜9:00にて開催です。 ・ ▷ 2018.6.16(土) 6 […]

5月のお知らせ 0

立夏を過ぎ、田んぼに水が引かれ、蛙の鳴き声も聞こえ始めたころ、過ごしやすい季節の到来、と思っていたところでのここ数日の冷え込み。寒暖差が激しく、自律神経の乱れから体調不良なども起こりやすかと思いますが、身体を動かしたり、 […]

5/26 Oh! Soto De モーニングヨガ 0

イベントのご案内です☺︎ Oh!Soto De × cafeふたこぶらくだ Deモーニングヨガ 去年もご好評いただきましたOh!Soto Deと豊橋のcafeふたこぶらくださんとのコラボ企画♪開催します! […]