Author Archives: Mitra

ヨーガ体験会 ありがとうございました 0

朝晩はぐっと冷えだし、体調を崩しやすい季節になってきました。 お身体ご自愛くださいませ。   2週にわたり先週は駒屋さん、本日はスタジオで開催した「ヨーガ体験会」 ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。   ヨ […]

10/22,23 藍染めの会 0

色あせや汚れ、黄ばみなどで着る機会の減ってしまった衣類など、タンスの奥で眠っていませんか? 新しいものを手に入れるのも楽しみの一つではありますが、今あるものを大切に使い続けることも必要なことだと思います。 Mitraの藍 […]

クラスの振替&お休み 0

10月はイベント出店のためクラスの振替や第5週目のお休みなどがありますので、ご確認よろしくお願いいたします。 10/19(土)20(日)は毎年Oh! Soto Deとして参加させていただいている、HANG OUT へ出店 […]

藍染めの会 9月 report 0

今週、台風通過後のお天気が心配でしたが、今月も藍染めの会を無事に終えることができました。 数年前のイベントで手ぬぐいを染める藍染めワークショップにご参加いただいた方もお越しくださり、「あの時楽しかったから~」ということで […]

10/10,17 ヨーガ体験会 0

昨年から喉の不調があっっため、春からしばらくの間お休みをいただいていた木曜午前のクラスですが、11月より初心者向けのクラスとして再開できることになりました。 喉の調子は完璧とは言えませんが、また新たな気持ちで再開させてい […]

9/23,24 藍染めの会 0

7月に続いて、今月も開催いたします! 色あせや汚れ、黄ばみなどで着る機会の減ってしまった衣類など、タンスの奥で眠っていませんか? 新しいものを手に入れるのも楽しみの一つではありますが、今あるものを大切に使い続けることも必 […]

9/28,10/27 寺yoga in 普門寺 開催のお知らせ 0

~心と身体の調和をはかる普門寺ヨーガ教室~ 山々に囲まれ、自然豊かな普門寺でのヨーガ。 普門寺副住職さんとの般若心経から 始まり ゆっくりの動き、丁寧な呼吸で自分の心・身体に内側に意識を向けていきます。 身体が硬い、体力 […]

クラス再開です 0

半月のお休みをいただき、先週は朝ヨガ、そして今週から通常クラスも再開いたします。 このお休みは、6月7月の長雨で延期となっていた小4甥っ子との八ヶ岳、チャレンジしてみたかった南アルプスの登山を思いっきり楽しませていただき […]

夏のお休み 0

暑い毎日が続いています。 スタジオは毎年8月前半に長めのお休みをいただいております。 古民家は涼しいのですが、エアコンのないMitraはどれだけ扇風機を回しても、この時期の暑さは厳しいということで、ご迷惑をおかけしますが […]

藍染めの会 7月 report 0

涼しかった7月から、梅雨が明けてのこの暑さに、今年は例年よりも身体へのダメージが大きいように感じています。 皆さまも体調管理お気をつけください。   7月は、ようやく開催できた「藍染めの会」を無事に終えることが […]