5月のお知らせ

立夏を過ぎ、田んぼに水が引かれ、蛙の鳴き声も聞こえ始めたころ、過ごしやすい季節の到来、と思っていたところでのここ数日の冷え込み。寒暖差が激しく、自律神経の乱れから体調不良なども起こりやすかと思いますが、身体を動かしたり、呼吸を整えることにより、ご自身での体調管理もしやすくなると思います。

特にこの季節、身体が重い、やる気が出ないという方は、朝しっかり身体を動かすことをオススメします。

5月26日には昨年もご好評をいただいた、池のまわりでおこなう、モーニングヨガも開催予定です。
日の光をたっぷり浴びて、身体を目覚めさせ、豆研のお野菜を使ったCafeふたこぶらくださんのモーニングboxをいただいて、清々しい朝の始まりを迎えましょう!

・Oh!Soto De × cafeふたこぶらくだ Deモーニングヨガ

開催日:5月26日(土)
集合場所:Cafeふたごぶらくだ 愛知県豊橋市平川本町2-4-18
集合時間:7時(解散は9時頃の予定)
参加費:2500円(ヨガ、朝食代)
持ち物:ヨガマット(レジャーシートでも可、レンタルご希望の方はご連絡ください)
備 考:雨天中止、キャンセルは5月24日(木)までとさせていただきます。 ※参加人数により已む無く開催を中止する場合有り。

詳細・申し込みなど詳細はコチラ

 

そして毎年春~秋にかけて開催している「寺yoga in 普門寺」も今月から始まります。
身体が硬い、初めてで不安という方でも、どなたでもご参加いただけます。呼吸に気づき、呼吸にゆだねていくことの心地良さを感じていきましょう。

・寺yoga in 普門寺

〈日時〉5月27日(日)  14:00~15:30 (受付 13:30~)
〈場所〉普門寺客殿 (豊橋市雲谷町ナベ下7番地)  
〈料金〉¥1500
〈持物〉ヨガマットor大きめなバスタオル、冷えやすい方はブランケットなど  
    (レンタルマット¥100 ご予約時に申込み下さい。)
〈服装〉動きやすいウエア

詳細・申し込みなど詳細はコチラ

 

今週はスタジオのお休みをいただいております。
5週目まである月は、調整をしながら1週お休みをいただくので、ご迷惑をおかけいたしますが、ご了承ください。

水曜クラスは4月末にて一旦終了いたしました。
今後は準備が整い次第になりますが、毎週水曜は藍染体験ができる「藍染DAY」にしていきたいと考えています。服の染め直しや、布を染めたり、たたんで折って輪ゴムで止めて模様を作ったりしながら、藍染を楽しむ一日ににしていきたいと思っています。
詳細はまた後日お知らせさせていただきますので、よろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

 

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