10/8 寺yoga in 普門寺 開催のお知らせ

~心と身体の調和をはかる普門寺ヨーガ教室~

山々に囲まれ、自然豊かな普門寺でのヨーガ。
普門寺副住職さんとの般若心経から 始まり ゆっくりの動き、丁寧な呼吸で自分の心・身体に内側に意識を向けていきます。
身体が硬い、体力に自身がないという初心者の方でも、お気軽にご参加いただけます。
お寺という静かな空間で、心の平和、身体の安定、調和のとれた心身を共につくってまいりましょう。
 

〈日時〉10月8日(日)  14:00~15:30 (受付 13:30~)

〈場所〉普門寺客殿 (豊橋市雲谷町ナベ下7番地)  http://www.sunalix.co.jp/fumon/access.html

〈料金〉¥1500

〈持物〉ヨガマットor大きめなバスタオル、冷えやすい方はブランケットなど  (レンタルマット¥100 ご予約時に申込み下さい。)

〈服装〉動きやすいウエア

 

 

<申込み・お問合せ>
Yoga Studio Mitra (ヨーガスタジオ ミトラ)
tel:090-7615-8180
お問合せフォームより、お気軽にどうぞ。

高野山 真言宗 普門寺
豊橋市雲谷町ナベ下7番地
tel:0532-41-4500
http://www.sunalix.co.jp/fumon/ 

 

 

今年最後の「寺yoga in 普門寺」となります。
みなさまのご参加お待ちしております。

 

 

 

 

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