sup yoga

このところ不安定なお天気が続いていますが、先日、ちょうどいい陽ざしのもと、Relation ゆかり先生のsup yoga 体験してきました。

14737564648060

ボードの安定感はありますが、陸とは違い、今までにない身体の感覚をあじわい、体幹をかなり使いました。

足裏で波を感じ、太陽と風、自然と一つになるこの一体感。
呼吸を繰り返すことにより、心地よい身体の開放感を感じられるのもsup yogaの醍醐味なのでしょうね。

この上でブリッジ、なんていうのもあり、未知なる感覚との遭遇!とても楽しかったです!

14737564861010 

ゆかり先生ありがとうございました。

 

Relation SUP&YOGA 
http://www.relation-irago.com/

 

 

 

 

Post a Comment

Your email is never shared. Required fields are marked *

*
*