12/13 呼吸の会のお知らせ


雨天のため開催は中止させていただきます。(2015.12.13)

 

毎月第二日曜日にスタジオで開催しております「呼吸の会」を、12月はいつも寺yogaでお世話になっている普門寺さんの元堂跡にて開催させていただくことになりました。

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普門寺の本堂から10分ほど登った元堂跡は、平場になっており、モミジの木々が多く、紅葉の時期はとても綺麗です。
(例年紅葉の見頃は11月下旬~12月上旬頃。13日では葉が散った後になるかもしれませんが、落葉の絨毯に敷きつめられた元堂跡もまた素敵かな、と個人的には思っています)

1300年前、そこにお寺があり、今も枯れることなく水が湧き出ている、静かで穏やかな時間が流れる心安らぐ場所。

ただただ自分の呼吸をかんじ、呼吸に気づき、今を生きている自分という存在に意識を向けていきます。

ヨーガの呼吸法を中心に、瞑想などもおこないながらエネルギーを浄化していきたいと思います。

登山道を10分ほど歩ける方なら、どなたでもお気軽にご参加いただけます。

みなさまのご参加、お待ちしております。

 

 

開催日時 : 12月13日(日) 9:30集合~11:30頃解散予定

集合場所 : 普門寺 第二駐車場 (山門右手奥) 
        豊橋市雲谷町ナベ下7番地 http://www.sunalix.co.jp/fumon/access.html 

料 金  : ¥1000

持 物  : 敷物 お茶など

服 装  : 動きやすい服装  身体を冷やさないように上着など
        歩きやすい靴 (登山道を歩きます)

備 考  : 雨天中止
        最少人数に満たない場合は開催中止

 

 

<申込み・お問合せ>
Yoga Studio Mitra
(ヨーガスタジオ ミトラ)
tel:090-7615-8180
お問合せフォームより、お気軽にどうぞ。

 

 

 

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