6/5 遊体法 ~テラノ式手ぬぐい体操~ WS開催のお知らせ

昨年もMitraで開催していただいた手ぬぐい体操のWSを、今年もやっていただけることになりました!

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寺野正樹さんが考案した手ぬぐい体操。
身体を緩め、日常の緊張から解放してくれます。
力の抜き方、緩め方など、ヨーガをするにあたって参考になること盛りだくさんです!
ご参加おまちしております!

遊体法HP → http://yutaiho.com./

 

日 時:6月5日(木) 13:30~15:00

場 所:Yoga Studio Mitra

料 金:1500円

持 物:長さ110cm以上の手ぬぐいをお持ちの方は持参して下さい
     貸出もあります

 

<申込み・お問合せ>
Yoga Studio Mitra
(ヨーガスタジオ ミトラ)
tel:090-7615-8180
お問合せフォームより、お気軽にどうぞ。

 

 

 アースデイたはら でも開催されるそうです。

5月31日(土)
10:50~11:20@海ステージ
6月1日(日)
10:00~10:30 @海ステージ

参加費//無料

ご興味ある方はぜひ~!

 

 

講師プロフィール// 寺野正樹さん(Masaki “Macky” Terano)

’74年名古屋市出身。東京都在住。
フリーライターとして、雑誌や広告、ウェブなどを制作する一方、ライフワークとして 身体運用や意識と身体の関係を研究する。

30代に入って自身の腰痛改善のために、ヨガやストレッチなどを続けるうちに身体の面白さに開眼。
以来、医学関連、ヨガや各種ボディワーク、トレーニングや武術系など独学で探求するうちに、手ぬぐいによって力を抜く「手ぬぐい体操」を開発。
現在は個人・グループセッションのほか、全国のイベントに出向き「脱力の種」を蒔いている。
また、氣血循環法という整体を行う整体師としても活動する。NSCA公認パーソナルトレーナー、整体師。
https://www.facebook.com/masaki.terano

 

 

 

 

 

 

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  1. […] 今回新たにお世話になる「トライバルアーツ」さんはじめ、2回目となる「潮音寺」さん、潮音寺さんを繋いでくれた「明星ライブラリー」さん、「ヨガスタジオ ミトラ」さん、よろしくお願いします! さらに、お邪魔する「ハーモニー食堂」梶田ファミリー&「アースデイたはら」スタッフのみなさんもお世話になります。 […]

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