寺yoga in 普門寺 7月 開催のお知らせ

寺yoga

~心と身体の調和をはかる普門寺ヨーガ教室~

山々に囲まれ、自然豊かな普門寺でのヨーガ。 
 お寺という静かな空間で、心の平和、身体の安定、調和のとれた心身を 共につくって
まいりましょう。

 

今回は朝yogaです。
普門寺副住職さんと朝のお勤め(勤行)体験をヨーガ前におこないます。

お勤め(勤行)とは…

勤行(ごんぎょう)とは勤め励むこと。仏教用語としては、仏教における実践徳目である波羅蜜のひとつ精進波羅蜜(しょうじんはらみつ。 この場合は仏道修行に勤め励むこと)と同一視され、寺院や自宅の仏壇の前で時を定めて行う読誦礼拝などの儀式をいう。お勤め(おつとめ)ともいう。                              「Wikipedia」より

お勤め体験後のヨーガは、太陽礼拝(たいようれいはい)を中心に、 太陽神に対する祈りの形を、連続した一定のパターンにしたものをおこなっていきます。

朝の爽やかな空気を体中に取り込んで、清々しい一日の始まりを迎えましょう。
みなさまのご参加、お待ちしております。

 

<日時> 7月27日(土) 8:00~9:30 受付  7:45~

<場所> 普門寺客殿にて (豊橋市雲谷町ナベ下7番地)

<料金> ¥1500

<持物> ヨガマット
     (レンタルマット¥100 ご予約時に申込み下さい)

<服装> 動きやすいウエア

*通常の入山時間は8:00からですが、当日は寺yoga参加者の方のみ7:30から入山して頂けます。

 

<申込み・お問合せ>
Yoga Studio Mitra (ヨーガスタジオ ミトラ)
tel:090-7615-8180
お問合せフォームより、お気軽にどうぞ。

高野山 真言宗 普門寺
豊橋市雲谷町ナベ下7番地
http://www.sunalix.co.jp/fumon/
tel:0532-41-4500

 

 

 

 

 

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