朝ヨーガ


今日は豊川沿いの広場で朝ヨーガしてきました。

といっても、まだまだ寒い…

少し身体を動かしてきました。

 

ヨーガ後はLANDSりょうちゃんが作ってきてくれたおにぎり&スープ、大木さんのナッツぎっしり栄養満点のクッキーをおいしくいただきました。

 

朝のヨーガ、外でのヨーガ、太陽を光を浴びて気持ちいいです!

去年に引き続き、今年も朝ヨーガ、していこうと考えています。

もうしばらくお待ちくださいね。

 

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